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如果山药碰到你的手并引起痒感，你可以尝试以下方法来缓解症状： 1. 温水洗手：用温水和轻柔的洗手液彻底清洁受到接触的皮肤，可以有效减轻痒感。 2. 冷敷：将冷水或者冰块包裹在纱布或毛巾中，然后轻轻敷在痒症区域上，冷敷有助于缓解炎症和瘙痒感。 3. 使用抗痒药膏：在药房购买一些含有抗组胺成分的抗痒药膏，按照说明使用，这可以帮助缓解瘙痒感。 4. 避免搔抓：尽量避免使用指甲或其他物体搔抓受到接触的皮肤，因为过度搔抓可能会引起感染或创伤。 如果症状严重或持续不退，建议咨询医生的建议和治疗。

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